Massage lomi-lomi

Description

Description

Le massage Lomi-Lomi se caractérise par de longs mouvements fluides et rythmiques qui imitent les vagues de l’océan, d’où son surnom de “massage hawaïen”. Le praticien utilise ses mains et ses avant-bras.

Il combine également des étirements doux et des pressions légères pour favoriser la détente musculaire et le relâchement des tensions.

Les bienfaits du massage lomi-lomi

1. Détente musculaire profonde : Les mouvements fluides et rythmiques du Lomi-Lomi permettent une relaxation profonde des muscles, aidant à soulager les tensions et les douleurs musculaires.
2. Stimulation de la circulation sanguine : Les mouvements de massage favorisent la circulation sanguine, ce qui peut contribuer à une meilleure oxygénation des tissus et à l’élimination des toxines du corps.
3. Relaxation mentale et réduction du stress : Le Lomi-Lomi est souvent pratiqué dans une ambiance apaisante, avec de la musique relaxante. Cela aide à calmer l’esprit, à réduire le stress et à favoriser la relaxation mentale.
4. Amélioration de la mobilité et de la flexibilité : Les étirements doux inclus dans le massage peuvent aider à améliorer la mobilité articulaire et la flexibilité musculaire.
5. Équilibrage énergétique : Selon la philosophie hawaïenne, le Lomi-Lomi vise à rétablir l’harmonie et l’équilibre énergétique dans le corps. Il peut aider à libérer les blocages énergétiques et à réaligner les centres d’énergie.
6. Stimulation du système lymphatique : Les mouvements doux du Lomi-Lomi peuvent contribuer à stimuler le système lymphatique, favorisant ainsi l’élimination des déchets et des toxines du corps
7. Soulagement émotionnel : Certains praticiens considèrent le Lomi-Lomi comme un moyen de libérer des émotions enfouies. Le massage peut aider à relâcher le stress émotionnel et à favoriser un sentiment de bien-être.
8. Amélioration de la qualité du sommeil : Après une séance de Lomi-Lomi, de nombreuses personnes ressentent une sensation de détente profonde qui peut favoriser un sommeil réparateur.

Déroulement d’une séance de massage

Une séance de massage lomi-lomi se déroule généralement dans une ambiance chaleureuse et apaisante. Je vous invite à vous allonger sur une table de massage confortable, partiellement dévêtu et recouvert d’une serviette ou d’un drap pour préserver votre intimité. J’utilise une huile de massage composée d’huile de cacahuète, d’amande, de graisse de coco et d’huile de noix de macadamia spécialement conçu pour le massage lomi-lomi, nourrissante, pour faciliter les mouvements fluides.

Je fais des mouvements fluides, longs et rythmiques, j’utilise mes mains et mes avant-bras. Les mouvements imitent souvent le flux et le reflux des vagues de l’océan. Pendant la séance, je peut effectuer des étirements doux pour améliorer la mobilité et la flexibilité de vos articulations.

Les zones massées sont le dos, les jambes, les pieds, les bras, le décolleté et la tête, en me déplaçant de manière fluide d’une zone à l’autre. Le massage Lomi-Lomi est connu pour sa continuité et son rythme.

Concentration sur les zones de tension : Si vous avez des zones de tension spécifiques, je peut passer plus de temps à les traiter pour relâcher les nœuds musculaires.

Le massage Lomi-Lomi est conçu pour favoriser la détente profonde, la revitalisation et le rééquilibrage énergétique.

Pendant la séance, je veille à créer une atmosphère de confiance et d’écoute attentive. Votre confort et votre bien-être sont au cœur de l’expérience. Une séances typique dure généralement 60 minutes.

Huile utilisée: huile de massage lomi-lomi.

Composition:  cacahuète, amande, graisse de coco, huile de noix de macadamia.

Détendez-vous et laissez vous transporter par mes mains expertes et plongez dans une expérience de bien être totale. Offrez-vous ce précieux temps pour vous ressourcer, vous reconnecter à votre corps et à votre esprit, et retrouver un équilibre profond et durable.

Contre indication

Bien que le massage Lomi-Lomi soit bénéfique pour de nombreuses personnes, il existe certaines contre-indications et précautions à prendre en compte avant de recevoir ce type de massage. Il est essentiel de discuter de ces points avant la séance pour garantir votre sécurité et votre confort.

• Infections aiguës ou fièvre : Si vous avez une infection en cours, une fièvre ou toute autre maladie aiguë, il est préférable d’attendre que votre état de santé s’améliore avant de recevoir un massage, y compris le Lomi-Lomi.
• Problèmes cardiaques ou circulatoires graves : Si vous souffrez de problèmes cardiaques graves, de troubles circulatoires importants ou si vous avez récemment subi une chirurgie cardiaque, il est conseillé de consulter votre médecin avant de recevoir un massage Lomi-Lomi.
• Blessures graves ou récentes : Si vous avez des fractures, des entorses, des ecchymoses importantes ou d’autres blessures graves, il est préférable de laisser guérir ces problèmes avant de recevoir un massage.
• Troubles de la peau : Des affections cutanées telles que l’eczéma, le psoriasis, des éruptions cutanées infectieuses ou des plaies ouvertes sur la peau peuvent nécessiter une adaptation du massage ou même une abstention temporaire.
• Grossesse : Si vous êtes enceinte, il est important de choisir un praticien de massage spécifiquement formé à la massothérapie prénatale. Certaines techniques du Lomi Lomi peuvent ne pas être adaptées à toutes les étapes de la grossesse.
• Thromboses veineuses profondes (TVP) : Si vous avez des antécédents de TVP ou si vous êtes à risque de développer des caillots sanguins, le Lomi Lomi peut ne pas être recommandé, en particulier avec une pression intense.
• Cancer : Si vous êtes atteint de cancer ou si vous suivez un traitement contre le cancer, il est important de consulter votre oncologue ou médecin traitant avant de recevoir un massage Lomi Lomi.
• Maladies contagieuses : Si vous avez une maladie contagieuse ou une affection de la peau contagieuse, il est préférable de reporter le massage jusqu’à ce que vous soyez complètement rétabli.
• Sensibilité aux huiles ou aux parfums : Si vous avez des allergies ou des sensibilités aux huiles essentielles ou aux parfums utilisés pendant le massage, assurez-vous d’en informer votre praticien.
• Problèmes médicaux spécifiques : Si vous avez d’autres problèmes médicaux particuliers ou si vous prenez des médicaments, discutez-en avec votre praticien de massage. Certaines conditions peuvent nécessiter des ajustements spécifiques pendant la séance.

Il est important de discuter de votre état de santé général avec moi avant la séance, en particulier si vous avez des préoccupations spécifiques ou des conditions médicales particulières. Je suis la meilleure approche pour vous assurer une expérience de massage sécuritaire et bénéfique.