Massage express

Massage express

Massage express

30,00 € 20 minutes

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Description

Après une journée difficile, profitez d’un massage express pour vous détendre rapidement et recharger vos batteries. Le massage express dure seulement 20 minutes et peut être réservé jusqu’à deux heures à l’avance (minimum 24h pour les autres massages). Il est avant tout destiné à ceux qui n’ont pas beaucoup de temps dans la journée pour ce détendre, sur la pause midi ou bien en rentrant du travail sans monopoliser votre soirée.

Deux options sont possibles pour ce massage.

  1. Dos et bras : pratiqué sur une chaise ergonomique, sans huile et non dévêtu, cette option se concentre sur le dos, les bras, les mains, le cou et la tête. Idéal pour vous détendre si vous travaillez majoritairement en position assise.
  2. Dos et jambes : pratiqué sur une table de massage, avec une huile neutre et partiellement dévêtu (string jetable à disposition), cette option se concentre sur le dos, la nuque, les jambes et les pieds. Idéal si votre travail implique de longues périodes debout.

Pour un massage plus complet (dos, jambe, bras et ventre), je vous invite à essayer le massage californien.

Contre indication

Il existe certaines contre-indications et précautions à prendre en compte avant de recevoir ce type de massage. Il est essentiel de discuter de ces points avant la séance pour garantir votre sécurité et votre confort.

  • Infections aiguës ou fièvre : Si vous avez une infection en cours, une fièvre ou toute autre maladie aiguë, il est préférable d’attendre que votre état de santé s’améliore avant de recevoir un massage.
  • Problèmes cardiaques ou circulatoires graves : Si vous souffrez de problèmes cardiaques graves, de troubles circulatoires importants ou si vous avez récemment subi une chirurgie cardiaque, il est conseillé de consulter votre médecin avant de recevoir un massage.
  • Blessures graves ou récentes : Si vous avez des fractures, des entorses, des ecchymoses importantes ou d’autres blessures graves, il est préférable de laisser guérir ces problèmes avant de recevoir un massage.
  • Troubles de la peau : Des affections cutanées telles que l’eczéma, le psoriasis, des éruptions cutanées infectieuses ou des plaies ouvertes sur la peau peuvent nécessiter une adaptation du massage ou même une abstention temporaire.
  • Grossesse : Si vous êtes enceinte, il est important de choisir un praticien de massage spécifiquement formé à la massothérapie prénatale. Le matériel que j’utilise peut ne pas être adaptées à toutes les étapes de la grossesse.
  • Thromboses veineuses profondes (TVP) : Si vous avez des antécédents de TVP ou si vous êtes à risque de développer des caillots sanguins, le massage peut ne pas être recommandé, en particulier avec une pression intense.
  • Cancer : Si vous êtes atteint de cancer ou si vous suivez un traitement contre le cancer, il est important de consulter votre oncologue ou médecin traitant avant de recevoir un massage.
  • Maladies contagieuses : Si vous avez une maladie contagieuse ou une affection de la peau contagieuse, il est préférable de reporter le massage jusqu’à ce que vous soyez complètement rétabli.
  • Sensibilité aux huiles ou aux parfums : Si vous avez des allergies ou des sensibilités aux huiles essentielles ou aux parfums utilisés pendant le massage, assurez-vous d’en informer votre praticien.
  • Problèmes médicaux spécifiques : Si vous avez d’autres problèmes médicaux particuliers ou si vous prenez des médicaments, discutez-en avec votre praticien de massage. Certaines conditions peuvent nécessiter des ajustements spécifiques pendant la séance.

Il est important de discuter de votre état de santé général avec moi avant la séance, en particulier si vous avez des préoccupations spécifiques ou des conditions médicales particulières. Je suis la meilleure approche pour vous assurer une expérience de massage sécuritaire et bénéfique.

 

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